Wednesday, September 7, 2011

2011-9-7 中秋雪山---行前計畫

一、活動日期:100年9月9日 100年9月12日 二、集合時地:D0 20:00 台北市仁愛路三段136
三、領 隊:雙
四、攀登山岳:雪山東峰3201M 、雪山主峰3886M
五、行程規劃:
D0 2000
台北 -> 2330 登山口 -> 0130 七卡(宿)
D1
自然醒 -> 1400 雪東 -> 1500 369山莊(宿
)
D2 0500 369
山莊 -> 0900 圈谷底 -> 1100 雪山主峰 -> 1400 369山莊

(本日行程視人員狀況、天候狀況彈性安排)
D3 0420 369
山莊 -> 0520 雪東日出 -> 1100 登山口 -> 1400 礁溪溫泉、聚餐

六、費用:***(含約訂餐食、三晚睡袋、200萬旅平險、礁溪聚餐、嚮導費)
約糽餐食:D1早/晚、D2/晚、D3**(2011/8/31加碼送D1 9/10早餐)七、建議裝備:
背包、背包套、長袖排汗衣、登山褲、雨衣褲、保暖外套、毛襪、保暖帽(PILE帽或毛帽)、保暖手套、護唇膏、個人藥品、防曬油、盥洗用具(勿帶牙膏,請以鹽巴代替清潔)、頭燈(含備用電池)、個人餐具(鋼杯.湯匙.)、相機、拖鞋、登山鞋、耐高溫水壺或保特瓶共1.5、登山杖、塑膠袋3個、健保卡、身份證
八、注意事項:
1.
行動水,背包中的行動水需有1500cc,最好水瓶是耐高溫的,可以直接裝煮沸的開水
2.
行動糧,盡量帶一些你會想吃且高熱量的餅乾、巧克力、零食等等
3.
帶下山後要更換的備用衣物放在車上或帶上山,衣物溼掉時可替換,下山會去泡溫泉
(溫泉自費,男女裸湯50元、個人池150元,請自備盥洗用具,如沐浴乳、洗髮精、毛巾)
4.
用藥限制,是否有藥物過敏或其它個人疾病or女性生理期剛好碰到,請先告知嚮導狀況

5.
活動中有任何不適感,請即時反應
6.
隊伍有時前進速度不一,若隊伍有拉長時,但請保持至少 兩兩 成隊,勿落單一員
7.
自揹睡袋者費用減免400
8.此為高山活動行程,上山前請自行訓練體能,才能有好體力充份享受登山之樂
9.本行程的伙食提供為 D1(早)D2(早晚)D3(),其餘各餐需自理,D1早晨有提供熱水

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