Thursday, November 22, 2012

2012-11-22 高山症觀察(持續增補)

A
使用粉劑,出發前二周開始服用,早晚各一次,每次二匙,平日無固定運動,男性。至嘉明湖避難山屋當日無症狀,次日晨起輕微頭痛,唯行動後緩解。

B
未服用,平日固定運動,女性。至嘉明湖避難山屋當日無症狀,次日晨起輕微頭痛,唯行動後緩解。

C
使用錠劑,出發前二周開始服用,早晚各一次,每次二粒,平日無固定運動,女性。至嘉明湖避難山屋當日輕微頭痛,服用暈車藥後緩解。

D
前12小時使用Acetazolamide,服用劑量與次數不明,至嘉明湖避難山屋當日輕微頭痛,其他情況不明。

E
南湖大山行程,低溫、雨,未攜足夠保暖衣物,初步失溫,快速自2600上升至3300,頭痛,無食慾,鑽睡袋睡眠,一夜後改善。(外國人)

Wednesday, November 21, 2012

2012-11-21 南湖大山---登山計畫書


一、活動日期:101.11.29(週四)-101.12.2(週日)

二、集合時地:D1 06:30台北出發

三、領    隊:OOO

四、預計攀登山岳:南湖大山3742M、南湖北山3536M、南湖大山東峰3632M、審馬陣山3141M

 

五、行程規劃:

D1 0630台北 -> 0930登山口 -> 1500 多加屯山-> 1700雲稜山莊(宿)
D2 0600 雲稜山莊 -> 1000審馬陣山 -> 1300南湖北山 -> 1500南湖山屋(宿)
D3 0400 南湖山屋 -> 0530南湖東峰 -> 0800南湖大山 -> 1000南湖山屋 -> 1700雲稜山莊(宿)
D4 0600 雲稜山莊 -> 1230登山口 -> 1500礁溪泡湯、聚餐-> 1800 台北

六、費用:OOOO(含約訂餐食、200萬旅平險、慶功宴、嚮導費、三晚睡袋)

**約訂餐食 D1晚、D2/晚、D3//晚、D4**


七、建議裝備:

背包50-60、小背包(登頂用)、背包套、長袖排汗衣、登山褲、雨衣褲、保暖外套、毛襪、保暖帽(PILE帽或毛帽)、保暖手套、護唇膏、個人藥品、防曬油、盥洗用具(勿帶牙膏,以鹽巴代替清潔)、頭燈(含備用電池)、個人餐具(鋼杯.湯匙.)、相機、拖鞋、登山鞋、綁腿、耐高溫水壺或保特瓶共1.5、登山杖、塑膠袋3個、健保卡、身份證

八、注意事項:
1.
行動水,背包中的行動水需有1500cc,最好水瓶是耐高溫的,可以直接裝煮沸的開水
2.
行動糧,盡量帶一些你會想吃且高熱量的餅乾、巧克力、零食等等
3.
帶下山後要更換的備用衣物放在車上或帶上山,衣物溼掉時可替換,下山會去泡溫泉
(溫泉自費,男女裸湯50元、個人池150元,請自備盥洗用具,如沐浴乳、洗髮精、毛巾)
4.
用藥限制,是否有藥物過敏或其它個人疾病or女性生理期剛好碰到,請先告知嚮導狀況
5.
活動中有任何不適感,請即時反應
6.
隊伍有時前進速度不一,若隊伍有拉長時,但請保持至少兩兩成隊,勿落單一員
7.此為高山活動行程,上山前請自行訓練體能,才能有好體力充份享受登山之樂
8.雲稜和南湖兩間山屋都有鋪設軟墊,你當然也可以再自備睡墊
9.南湖山屋高度約3500M,如你是易高山症的,請事先服用高山症用藥或抗高山症食品

Tuesday, November 13, 2012

2012-11-9~12 嘉明湖、三叉山、向陽山

這一趟旅程在遙遠夜車旅途中開啟,至於夜車南下可以省一天費用的做法,嗯,試過就可以了...懵懵半睡半醒,停車點是哪裡都搞不清楚,經過宜蘭、花連,抵達台東,隨後轉台20南橫公路,道路狀況依舊不佳,大型遊覽車行至卑南溪畔霧鹿的天龍飯店停車,隨後大車無法再前行。

半夜三時多抵達,就地休息,有人直接攤開睡袋在公路上打地鋪,本人基於"萬一小狗來尿尿怎麼辦?"的疑慮,雖然不很舒適,還是窩在座位上打盹,近六時,整裝搭乘接駁車出發。
 
約50分鍾,抵達向陽遊憩區,前方南橫公路仍舊是封閉狀態,此遊憩區因為路況問題,來者似乎只有登山客,一般遊客也許不多。沿途路面坑坑洞洞,道路修了又坍,狀況不佳。

遊憩區前派出所繳驗入山登記資料,後方設有完善大型營地,廁所水源充足。看來今天是個好天氣。

向陽派出所

憑申請進入,登山者人數不少,有人喜歡山屋熱鬧,個人覺得偶而的孤寂感也很不錯...這條路線的參與者很多人是被嘉明湖美景(照)所吸引,尤其是美眉,超...超...多(有人穿NIKE,有人連海拔多少也不知道,有人連啥是百岳也搞不清楚...)。但是...嘉明湖並不能說是輕鬆路線(噓,我沒說什麼...)
 
出發點海拔2320米,今天將直上3340米嘉明湖避難山屋,上升1020米。

經過目前封閉的遊憩區,可以直行經道路,或左轉經步道上山。(個人二條都走過,感覺車道好像短一些,但有坡度且有施工泥濘)

走在松葉步道上,自然還算愜意。


路況良好(原來我們所說的路況良好,對很多初嚐高山的人來說,是屬於詐欺行為~)

很好的向陽山屋(海拔2880米),此山屋即將啟用,水源充沛,床位鋪有軟墊,比起一般傳統山屋,寬度約1.5倍,長度也較長,是屬於豪華等級的向陽大飯店。
 
===
台東林管處新聞稿 2012.11.19
 
嘉明湖國家步道之「向陽山屋」已整修完成,11月26日起恢復開放申請住宿 【台東林區管理處】
 
嘉明湖國家步道為山友推崇熱門登山路線之一,為提供登山民眾完善山屋設施服務及登山安全環境,臺東林區管理處於民國101年著手進行向陽山屋整體改善工作,改善期間歷經天雨風災影響,終順利於101年11月初完成。本次向陽山屋經整修已改善屋頂破損漏水、高山廁所設施、周遭炊煮設施及登山安全解說牌誌等。且為提供山友良好登山安全環境,於今「嘉明湖國家步道」全線大部分已完成緊急無線電救難通訊測試,步道途中之「向陽山屋」及「嘉明湖避難山屋」皆增設緊急無線電救難通訊設備,該裝置頻率為145.000、靜音碼123。步道途中如發生山難情形時,呼籲各位山友可利用山屋(向陽山屋、嘉明湖避難山屋)之緊急無線電救難設備,另山友所攜帶無線電對講機,請將頻率統一調整為145.000,可直接於步道全線與向陽國家森林遊樂區、山屋(向陽山屋、嘉明湖避難山屋)。山屋施工期間造成山友的不便,敬謝各位山友配合辦理,向陽山屋床位登記於11月26日當日開始開放網路線上申請,並請依山屋申請須知規定辦理。
臺東林區管理處處長張鐵柱表示,歡迎愛好山林的朋友,請多利用林務局台灣山林悠遊網或臺東林區管理處網頁查詢下載住宿申請規則及相關路況資訊;在此呼籲各位山友,向陽山屋改善及步道設施工作大部分設施材料皆以直昇機吊運及人工搬運施工非常不易,請各位山友共同維護山屋清潔及遵守設備使用須知,近期步道途中之「嘉明湖避難山屋」目前嚴重缺水,建議山友們由「向陽山屋」取水供應;另山區天氣多變,欲前往時請隨時注意氣象預報及多攜帶登山禦寒衣物注意自身保暖。若還有其他山屋問題或建議,民眾可電洽臺東處育樂課電話(089)324121(#704至705)及向陽國家森林遊樂區(0912-103376)諮詢,並請山友們上山前做好行前準備,遵循「無痕山林運動」準則,共同維護山林資源。

嘉明湖路線是南二段的一部分,因海拔及天候因素,也發生過不少需救援的情況,新山屋的高聳天線,在通訊及中繼上將發揮功能。


日前缺水影響,據報竟有台灣黑熊直抵向陽山屋,並留下攀樹爪痕。同行山友問:"發現黑熊應如何?"我:"還要說?!趕快拿相機。"山友:"..."(老實說,看到這爪痕,腦中畫面是動物園無尾熊抱樹...)

山友還忙著看爪痕時,我們繼續上路了。


逐漸穿過森林,抵高海拔區域了。

 

下次線要從下方穿過才對...



 
左方隱約小池為看天池(又稱黑水塘)
 
 

 

大崩壁有多破碎?瞧,都碎成這樣了~

下方隱約可見封閉的南橫公路(風好大...)


經左方往前方山頭向陽山(3602米,百岳16),來回此點約1.25小時,我們明天爬完嘉明湖、三叉山再來,才夠刺激,右方腰繞直抵嘉明湖避難山屋。

雲海翻騰壯闊


啊哈,到了~

人客訂的水,從向陽山屋背上來...


此地夜空繁星超多,銀河都清晰可見,顧不得寒冷,一人獨自在漆黑點拍攝星空(星星、銀河、衛星、飛機航燈都相當清楚,我終於相信星座盤上密密麻麻的星點,不是亂畫的),想想現在所在海拔3000米,距離東岸或西岸城市,至少是數小時以上的路程,這種夜間無人深山孤絕感,一級讚(抖~)。

凌晨摸黑出發了,去哪?當然是嘉明湖。夜行好處是,可以對初登百岳隊員說,很快就到了~呵

日出前光影變化,好好享受這美景。

這個湖還真遠哩(美眉:我們不是去湖邊?為何爬這麼高?走這麼遠?以上是純想像)

日出反向,卻是精彩霞光(其實應該是大山的山型的影子)

第一道陽光,看起還還沒溫暖我,一臉還沒睡醒的樣子。

你以為你很厲害?嘖~我們兩條腿加二支登山杖,也是四支~

到了嗎?快了、快了。


嘉明湖(3320米)這水也免太少了吧~

水鹿很多,我完全不懷疑,據在湖邊紮營山友說,五、六點就都來了。

遠看的顏色是湖底的顏色,水是清澈的,至於化學分析是否富含"各種物質",沒做所以不敢說。

三叉山3496米(一等點),百岳28(?)。站在這個點上,是在花蓮、高雄、台東的分界點。


用完午餐,要去向陽山的,一行11人先行出發囉。

爬啊爬,咦?到了...

向陽山3602米(經建三版新測,三等點),百岳16,來回多久?呵呵,不可說、不可說...

回抵向陽山屋
 
 
告訴大家一個小祕密,因個人非常早回到山屋,驚見黃喉貂就在山屋旁出現,和我對望了一下又跑進林裡,全身金黃,尾黑,毛色非常漂亮,莊主原本在另一邊煮飯,第一時間衝過來很興奮問我,你有沒有看到,我說有啊,我原本以為是山區常見的黃鼠狼,莊主很興奮說,不是,是黃喉貂,回頭再查,確實是俗稱羌仔虎的保育類野生動物黃喉貂,等級為"珍貴稀有",莊主向我表示,有一個黃喉貂家族就住在旁邊。

第三日晨,下山囉~今天才開始偶飄霧雨,我們真是非常幸運。

一路下山,晨曦由雲海上升浮起...(os:那雲海下方是???)
 
清晨時分,抵達向陽遊憩區門口。
 
池上稻田美景,心曠神怡

我不是觀光客、我不是觀光客、我不是觀光客
 

瑞穗的鐵質溫泉,泉質為碳酸泉,據說是全台唯一碳酸鹽泉,富含鐵、鋇等礦物,不可飲用,與紅葉溫泉及安通溫泉合稱花東三大溫泉。

...
 
三日航跡

第一日直線上攻,真是有點辛苦,至向陽山叉路口為最高點

嘉明湖、三叉山、向陽山,就變成上上下下了。最高點為向陽山。
 
下山真是輕快
 

 

2018-10-25 內洞森林遊樂區

在2015年蘇迪樂風災後,休園迄今,悄悄地,在九月份重新開放了。 左:2009.11.29 右:2018.10.25 下層瀑布 左:2009.11.29 右:2018.10.25 上層瀑布 這亭子已不在,應該是拆除了,此區域均為更新...

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